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推荐六大适合孕妇食用的防辐射食物

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2016-1-15 14:57
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    [LV.1]初来乍到

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    SEO旅长

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    发表于 2016-2-2 15:14:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
    "母婴养生:推荐六大适合孕妇食用的防辐射食物。随着科技的进步,我们身边的电子产品是越来越多,孕妇将受到的辐射也是更严重。孕妇是比较特殊的群体,那么,在日常生活中该如何减少辐射?孕妇在穿戴防辐射服的同时,还可以进食一些防辐射食物。下面我们就来介绍六种:

            母婴养生:推荐六大适合孕妇食用的防辐射食物

            紫菜:抗辐射圣品

            紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

            黑芝麻:增加细胞免疫
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            中医理论认为,黑色入肾,肾主骨升髓通于脑,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。

            大蒜:减少辐射损伤

            大蒜是烹饪中不可缺少的调男性淋病的治疗方法有哪些味品。大蒜中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

            黑木耳:清胃、涤肠、防辐射

            黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

            西红柿:减少皮肤辐射损伤

            科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

            海带:抗辐射作用

            最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

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